Erken menopoz riskini azaltmanın mümkün olduğu bilimsel olarak kanıtlandı

Genellikle kadınlarda menopoz 45 ile 55 yaşları arasında görülebilir ve hayat biçiminin büyük rol oynadığını vurgulayan uzmanlar, sigara fazla kilo ve faaliyetsizlik bu riskleri artırabileceği söyledi. Bununla birlikte uygun beslenme aktif yaşam ve spor ile stres yönetimi sayesinde menopoz döneminde şikayetlerinin hafifletilebileceği ne kadar belirtildi.