Omzunuzda sessiz hasar mı var? Gece ağrısı ve hareket kısıtlığına dikkat edin

Son yıllarda omuz bölgesinde yaşanan ağrı ve hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok hastada dikkat çekici oranlarda artış. Uzun saatler bilgisayar karşısında kamasal şekilde kalmak, düzenli olmayan aktivite, düzensiz oturma alışkanlıkları ve yaşla beraber oluşan dokuların aşınması, bu artışta büyük payı üstleniyor.

Gelişen yaşam koşullarıyla birlikte gece ağrısı ve limitat hareket farklı bireyde gözlemleniyor. Ayrıca bu belirtiler vücudunuzun sessiz bir zararın işareti olabilir; genellikle aşırı kullanım ve uygunsuz aktiflik nedeniyle fark edilme olabilir.